وبینار آموزشی "مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی" در دانشگاه ولایت برگزار شد
به گزارش روابطعمومی دانشگاه ولایت، مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی این دانشگاه روز یکشنبه، ۱۳ اردیبهشتماه وبیناری آموزشی با عنوان "مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی با محوریت ارتقای تابآوری شناختی" ویژه دانشگاهیان برگزار کرد.
در این برنامه آموزشی، سرکار خانم فاطمه عسکرپور، روانشناس و درمانگر، به بیان مباحثی پیرامون شیوههای علمی مدیریت اضطراب، راهکارهای ارتقای تابآوری ذهنی و شناختی، و چگونگی سازگاری بهتر با شرایط پراسترس پرداخت.
وبینار با استقبال اعضای هیئت علمی، کارمندان و دانشجویان روبهرو شد و شرکتکنندگان پرسشهای خود را در زمینه مدیریت اضطراب، افزایش مهارتهای مقابلهای و بهبود سلامت روان مطرح کردند.
مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه ولایت با هدف توسعه مهارتهای روانشناختی و ارتقای سلامت عمومی دانشگاهیان، برگزاری چنین دورههایی را در دستور کار خود قرار داده و برنامههای مشابهی نیز در آینده نزدیک برگزار خواهد کرد.